🏛 Αρχαία Ελληνική Φιλοσοφία για την Ευημερία
Πηγαίνουμε πέρα από τον διαλογισμό και την ενσυνειδητότητα. Σε κάθε retreat, θα μάθετε και θα εφαρμόσετε τις βασικές διδασκαλίες ευημερίας από:
-
Την εσωτερική αρμονία και ισορροπία της ψυχής κατά τον Πλάτωνα
-
Τις αρχές του Πυθαγόρειου τρόπου ζωής: μετριοπάθεια, τελετουργία, μουσική και ιερή γεωμετρία
-
Τις Στωικές πρακτικές της αταραξίας — καλλιέργεια ηρεμίας, ψυχικής γαλήνης και συναισθηματικής κυριαρχίας
Θα μάθετε όχι μόνο τι πίστευαν, αλλά και πώς ζούσαν — και πώς να φέρετε αυτές τις διαχρονικές πρακτικές στην καθημερινότητά σας.
🔬 Σύγχρονα Εργαλεία & Πρωτόκολλα Biohacking
Συνδυάζουμε την αρχαία γνώση με προηγμένες τεχνικές βιοχάκινγκ που υποστηρίζονται από την επιστήμη για να σας βοηθήσουμε:
-
Να επαναρυθμίσετε το νευρικό σας σύστημα και το μεταβολισμό σας ώστε να διώξετε τα περιττά κιλά.
-
Να αυξήσετε την ενέργεια, τη συγκέντρωση και την ανθεκτικότητα
-
Να αποκτήσετε έλεγχο πάνω στη βιολογία και τις ψυχικές καταστάσεις σας
-
Να μάθετε στρατηγικές αυτορρύθμισης για να γίνετε ο οδηγός της δικής σας ζωής
Κάθε πρόγραμμα περιλαμβάνει εξατομικευμένα πρωτόκολλα που μπορείτε να ενσωματώσετε ακόμα και μετά το τέλος του retreat.
🌱 Ενσωματωμένη Θεραπεία στη Φύση
Καθοδηγούμενες πρακτικές σε γείωση, αναπνοές, διαλογισμό, ενεργειακή θεραπεία και τελετουργίες βασισμένες στη φύση — όλα μέσα στα στοιχεία του ελληνικού τοπίου.
🧘♀️ Ένας Ασφαλής, Υποστηρικτικός Χώρος
Είτε είναι το πρώτο σας ταξίδι μόνοι σας, είτε το εκατοστό, σας καλωσορίζουμε σε μία υποστηρικτική κοινότητα.
Αυτό είναι το μοναδικό retreat όπου η αρχαία ελληνική φιλοσοφία γίνεται ζωντανός οδηγός — τον οποίο θα βιώσετε, θα κινήσετε, θα αμφισβητήσετε και θα ενσωματώσετε.
Εδώ, δεν θεραπεύεστε — εξελίσσεστε.