Αιδηψός Retreat: 5 Ημέρες Θεραπευτικών Λουτρών & Biohacking για Απώλεια Λίπους

Θεραπευτικά λουτρά στην Αιδηψό: Αξιοποιώντας τη δύναμη των ιαματικών νερών και του biohacking για φυσική αποτοξίνωση και απώλεια λίπους.

5 Ημέρες Θεραπευτικών Λουτρών & Biohacking στην Αιδηψό

Πρακτικές Εφαρμογές για Απώλεια Λίπους.

Αυτό το retreat δεν είναι απλώς μια απόδραση. Είναι ένα εντατικό πρόγραμμα βελτιστοποίησης του σώματος, όπου η αρχαία σοφία και οι πιο σύγχρονες τεχνικές biohacking ενώνονται για να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σου και να σε βοηθήσουν να κάψεις λίπος με φυσικό τρόπο. 

Σχεδιασμένο πρόγραμμα – Στοχευμένες πρακτικές – Μεταβολική ενεργοποίηση- Ρύθμιση Ορμονών.

Μέσα σε πέντε ημέρες, θα βιώσεις τη δύναμη της φύσης και θα μάθεις πώς να αποτοξινώσεις το σώμα σου, να ενεργοποιήσεις τις καύσεις σου και να επαναφέρεις την ισορροπία σου.

Τα θρυλικά ιαματικά λουτρά της Αιδηψού, που υμνήθηκαν από την αρχαιότητα από προσωπικότητες όπως ο Αυτοκράτορας Μάρκος Αυρήλιος.

Εδώ θα μάθεις τη μέθοδο του biohacking με στόχο το ιδανικό σου βάρος.

📅 Ιούνιος 20–24, 2025 | Σεπτέμβριος 12–16, 2025 | Νοέμβριος 25-29, 2025

Βιοχάκινγκ & Ιαματικά Λουτρά: Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας και βελτιώστε την κυκλοφορία με τις θεραπευτικές πηγές της Αιδηψού.

Τι θα ζήσεις σε αυτό το 5ήμερο retreat

  • Καθημερινή πρωινή ρουτίνα ενεργοποίησης: Superfood shot, αναπνευστικές τεχνικές, γείωση και περπάτημα στην παραλία (αερόβιο σταθερής έντασης) για μέγιστη καύση λίπους.

  • Μαγειρική & διατροφή: Κάθε μέρα μαγειρεύουμε μαζί keto-friendly γεύματα και αναλύουμε τη βιοχημεία της κετογονικής διατροφής, ώστε να μπορείς να συνεχίσεις και μόνος σου.

  • Ιαματικά λουτρά: Δύο φορές την ημέρα, συνδυασμένα με τεχνικές αναπνοών για αποκατάσταση και αναζωογόνηση.

  • Εργαστήρια biohacking & διατροφής: Θα μάθεις πώς να εφαρμόσεις το keto και τις τεχνικές βιολογικής βελτιστοποίησης στην καθημερινότητά σου.

  • Καθοδηγούμενες συνεδρίες διαλογισμού: Εκπαίδευση στο πώς να ελέγχεις το πνεύμα και τον ψυχισμό σου ώστε να παραμένεις συνεπής στο στόχο σου για το ιδανικό σου βάρος.

  • Αντίσταση & ενδυνάμωση: Καθημερινά, 45 λεπτά απογευματινής προπόνησης με λάστιχα αντίστασης για τόνωση του μυϊκού συστήματος και ενεργοποίηση του μεταβολισμού.

  • Απογευματινά Biohacking Masterclasses: Κάθε βράδυ, ανοιχτή συζήτηση και πρακτική ανάλυση θεμάτων όπως:

    • Βότανα για αποτοξίνωση, μεταβολισμό & ορμονική ισορροπία

    • Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης

    • Τεχνικές αναπνοών & γείωσης για τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος

    • Τα οφέλη της έκθεσης στον ήλιο και της γείωσης

    • Biohacks για τη μέγιστη καύση λίπους και μεταβολική βελτιστοποίηση.

Θα μάθεις πώς να εφαρμόσεις το keto και τις τεχνικές βιολογικής βελτιστοποίησης στην καθημερινότητά σου.

Αρχαία θεραπεία, σύγχρονη επιστήμη: Πρακτικές Biohacking και ιαματικές θεραπείες για αναζωογόνηση, χαλάρωση και βέλτιστη υγεία.

Διαμονή & Παροχές

  • Διαμονή μπροστά στη θάλασσα (σε δίκλινα δωμάτια με μπάνιο και κουζίνα)

  • Ημερήσια γεύματα keto-friendly (2 / ημέρα)

  • Καθημερινές συνεδρίες στα ιαματικά λουτρά (2 ανά ημέρα)

  • Biohacking Masterclasses
  • Συνεδρίες Διαλογισμού

  • Μεταφορά από/προς Αθήνα (με ιδιωτικό mini van)

  • Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός για τις δραστηριότητες

  • ΔΩΡΕΑΝ e-book: "Adaptogens for Weight Loss: Managing Cortisol Levels Naturally"

Φυσική αποκατάσταση και βελτίωση της ευεξίας: Συνδυάζοντας τα θεραπευτικά λουτρά με προηγμένες τεχνικές biohacking για ολιστική υγεία.
Βυθιστείτε στα ιαματικά νερά της Αιδηψού και μάθετε πώς το θερμικό στρες και το biohacking ενισχύουν την καύση λίπους και την αποκατάσταση.

Για ποιον είναι αυτό το retreat;

Αν θέλεις να χάσεις βάρος, να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου και να μάθεις πρακτικές biohacking που θα σε συνοδεύουν για πάντα, αυτό το retreat είναι για εσένα!

📅 Ημερομηνίες:

Ιούνιος 20–24, 2025

Σεπτέμβριος 12–16, 2025 

Νοέμβριος 25-29, 2025


👥 Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 8 άτομα

Αιδηψός Retreat: Αναζωογονήστε το σώμα σας με μεταβολικά ενεργοποιητικές τεχνικές biohacking και τις ευεργετικές ιδιότητες των θερμών πηγών.

Αυτό το retreat δεν είναι απλώς μια απόδραση ευεξίας – είναι ένας πλήρης οδηγός για ολιστική θεραπεία, αναζωογόνηση και ενδυνάμωση.

Θα φύγεις με ένα ξεκάθαρο, εφαρμόσιμο πλάνο για βέλτιστη υγεία, έναν ενεργοποιημένο μεταβολισμό και μια βαθύτερη σύνδεση με το σώμα και το νου σου.

Απώλεια λίπους & βαθιά χαλάρωση: Εξερευνήστε πώς οι θεραπευτικές ιαματικές πηγές της Αιδηψού σε συνδυασμό με biohacking τεχνικές ενισχύουν την υγεία σας.

Κλείσε τη θέση σου ΤΩΡΑ και ζήσε την απόλυτη εμπειρία ανανέωσης, ενδυνάμωσης και θεραπείας στην Αιδηψό!

**Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα κατά τη διάρκεια των ομαδικών δραστηριοτήτων.

Κατανοούμε, ωστόσο, ότι κάποιες συνήθειες, όπως το κάπνισμα, μπορεί να είναι δύσκολο να εγκαταλειφθούν. Σεβόμαστε την προσωπική διαδρομή του καθενός, αρκεί να τηρούνται οι κανόνες στους κοινόχρηστους χώρους.

Αυτό το retreat προάγει τη δυναμική της ομάδας και καλλιεργεί ένα θεραπευτικό περιβάλλον όπου όλοι αισθάνονται σεβασμό και ενδυνάμωση.

*Σημειώστε ότι η άμεση κράτηση ΔΕΝ είναι διαθέσιμη λόγω της απαραίτητης διαδικασίας αξιολόγησης, η οποία διασφαλίζει την καταλληλότητα κάθε συμμετέχοντα και την αρμονία της συνολικής εμπειρίας.

Εάν ενδιαφέρεστε για κάποιο από τα επερχόμενα ταξίδια μας, επικοινωνήστε μαζί μας και θα κανονίσουμε μια βιντεοκλήση για να συζητήσουμε όλες τις λεπτομέρειες του ταξιδιού.

 »