Ένα ταξίδι στις ιερές απαρχές της θεραπείας. Στη γη όπου ο Ασκληπιός, ο θεός της Ιατρικής, οδηγούσε τους αναζητητές προς την ολοκλήρωση. Θα περπατήσεις τα ίδια μονοπάτια — όχι ως τουρίστας, αλλά ως συνειδητός ταξιδιώτης, έτοιμος να ενεργοποιήσεις τη φυσική ευφυΐα του σώματός σου, να εμβαθύνεις στην αυτογνωσία και να αποκαταστήσεις την ισορροπία σε όλα τα επίπεδα.
Ημερομηνίες: 18–22 Ιουλίου 2025 | 3–7 Δεκεμβρίου 2025.
Αυτό το retreat έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για ταξιδιώτες που αναζητούν ουσιαστική εσωτερική και εξωτερική εξερεύνηση.
Γιατί Επίδαυρος; Γιατί τώρα;
Η Επίδαυρος υπήρξε το πιο φημισμένο θεραπευτικό κέντρο του αρχαίου κόσμου. Άνθρωποι από κάθε γωνιά της Ελλάδας ταξίδευαν εδώ για φροντίδα, καθοδήγηση και πνευματική ανανέωση.
Σήμερα, καλείσαι να βιώσεις αυτές τις ίδιες δονήσεις — και να πας ακόμη βαθύτερα.
Αυτό το retreat συνδυάζει μοναδικά:
-
Τις θεραπευτικές τελετές του Ιερού του Ασκληπιού
-
Διδασκαλίες από τον Πλάτωνα, τον Αριστοτέλη, τον Πυθαγόρα και τους Στωικούς
-
Πρακτικές ευδαιμονίας και αταραξίας
-
Σύγχρονα biohacking πρωτόκολλα για αναγέννηση και ολιστική ευθυγράμμιση του οργανισμού
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Ημέρα 1: Ταξίδι από Αθήνα προς Επίδαυρο
-
Σημείο Συνάντησης στην Αθήνα: Ξεκινάμε με παραλαβή από κεντρικό σταθμό μετρό, με ιδιωτικό mini bus.
-
Στάση στον Ισθμό της Κορίνθου: Ενδιάμεση στάση στο εντυπωσιακό κανάλι που συνδέει το Αιγαίο με το Ιόνιο Πέλαγος.
-
Ιαματικές Πηγές της Ωραίας Ελένης: Βουτιά στα αναζωογονητικά νερά των πηγών που, σύμφωνα με τον μύθο, αγαπούσε η Ελένη της Τροίας.
-
Άφιξη στην Αρχαία Επίδαυρο: Τακτοποίηση σε όμορφο ξενοδοχείο, μόλις 3 λεπτά με τα πόδια από την παραλία. Διαμονή σε άνετα δίκλινα δωμάτια με κοινή χρήση.
-
Βραδινή Ελεύθερη Ώρα: Χαλάρωση, βόλτα στην παραλία ή ξεκούραση μετά τη διαδρομή.
Ημέρα 2: Η Κληρονομιά του Ασκληπιού και η Αρχαία Θεραπεία
-
Πρωινός Διαλογισμός: Αρχαιοελληνική πρακτική σύνδεσης με τη σοφία του παρελθόντος.
-
Μάθημα Υγιεινής Διατροφής: Μετά το πρωινό, μάθημα με αρχές διατροφής βασισμένες στην αρχαία ελληνική φιλοσοφία.
-
Επίσκεψη στο Ιερό του Ασκληπιού: Γνωριμία με τη ζωή και τις διδασκαλίες του θεού της Ιατρικής και τις θεραπευτικές μεθόδους του ιερού.
-
Μεσημεριανό & Ελεύθερος Χρόνος: Ελαφρύ γεύμα και ώρα για ξεκούραση ή μπάνιο.
-
Σεμινάριο Ελληνικών Θεραπευτικών Βοτάνων: Γνωριμία με τις ιδιότητες και χρήσεις τους.
Ημέρα 3: Το Αρχαίο Θέατρο της Επιδαύρου
-
Πρωινός Διαλογισμός: Εστίαση στην εσωτερική ισορροπία.
-
Εξερεύνηση του Θεάτρου: Επίσκεψη στο φημισμένο αρχαίο θέατρο με μοναδική ακουστική και αρχιτεκτονική.
-
Μεσημεριανό & Χαλάρωση: Ελεύθερος χρόνος για παραλία ή εργασία με ταχύτατο Wi-Fi.
-
Συνεδρία Κρυσταλλοθεραπείας: Εκμάθηση ενεργειών και ιδιοτήτων των κρυστάλλων για ευεξία.
Ημέρα 4: Ευδαιμονία και το Μονοπάτι της Ευημερίας
-
Πρωινός Διαλογισμός: Συνέχιση της καθημερινής αρχαιοελληνικής πρακτικής.
-
Σεμινάριο Ευδαιμονίας: Εμβάθυνση στο φιλοσοφικό ιδεώδες της ευτυχίας και του “ευ ζην” κατά Αριστοτέλη και άλλους στοχαστές.
-
Μεσημεριανό & Ελεύθερος Χρόνος: Χαλάρωση στην παραλία ή εξερεύνηση της περιοχής.
-
Σεμινάριο Θεραπευτικών Βοτάνων – Μέρος 2ο: Πρακτική παρασκευή ροφημάτων για: καύση λίπους, ενίσχυση ανοσοποιητικού, αντιγήρανση, διαχείριση θυμού και καλύτερο ύπνο.
🎁 Δώρο: Ένα κουτί με 8 ελληνικά βότανα για το σπίτι σου.
Ημέρα 5: Τελικές Σκέψεις & Αναχώρηση
-
Πρωινός Διαλογισμός & Πρωινό: Στοχασμός για την εμπειρία και υγιεινή ενδυνάμωση.
-
Ώρα Παραλίας & Χαλάρωση: Τελευταία βουτιά πριν την αναχώρηση.
-
Αποχαιρετιστήριο Γεύμα: Ανασκόπηση των αρχών ευεξίας που μάθαμε.
-
Επιστροφή στην Αθήνα: Μεταφορά στο σημείο αφετηρίας.
Στοιχεία Biohacking που ενσωματώνονται καθ’ όλη τη διάρκεια του Retreat
-
Φυσική αποτοξίνωση και ανανέωση κυττάρων μέσω διατροφής εμπνευσμένης από την αρχαιότητα
-
Επαναρύθμιση του νευρικού συστήματος μέσω αναπνοής και διαλογισμού
-
Βοτανικά πρωτόκολλα για φλεγμονές, μεταβολισμό, ύπνο και συναισθηματική ισορροπία
Τι Περιλαμβάνεται
-
Διαμονή: 4 διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχείο στην Αρχαία Επίδαυρο, σε δίκλινα δωμάτια
-
Γεύματα: Πρωινό & μεσημεριανό κάθε μέρα, εμπνευσμένα από την αρχαιοελληνική διατροφή
-
Εργασία & Συνδεσιμότητα: Σταθερό Wi-Fi για όσους θέλουν να εργαστούν
🌿 Έλα μαζί μας σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας, θεραπείας και φιλοσοφικής αναγέννησης στην καρδιά της αρχαίας σοφίας.
Ζήσε την ομορφιά, την ιστορία και την εσωτερική μεταμόρφωση στην Επίδαυρο.
📅 Ημερομηνίες:
18–22 Ιουλίου 2025
3–7 Δεκεμβρίου 2025
📩 Επικοινώνησε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες & διαθεσιμότητα.